パソコンの前での食事は肥満につながる可能性、間食の量がおよそ2倍になる研究結果が明らかに

GIGAZINEによると

職種や職場環境によってお昼休みの過ごし方はさまざまだと思いますが、オフィスの自分の席でコンビニで買ってきたパンやおにぎりを食べつつ、パソコンでブラウジングやメールチェック、あるいはゲームをしながら昼食を取っている人も多いのではないでしょうか。こうした食事の仕方は、実は肥満につながりやすいという研究結果が出ています。

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