20分×6回の睡眠で時間を捻出

1日24時間を4時間ごとに区切り、4時間からなる1セットの間に20分間の

仮眠をとるUberman睡眠法を実際試した方のレポート記事が載っています

時間が節約できるのはいいのですが、早死したらもともないですね。

その他にも9時間起き続けてから19時間寝るという、

28時間サイクルの睡眠法というものがあるそうです。

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